剛剛生產過后女性的身體是非常虛弱的，子宮和身體的各個臟器都需要恢復，所以這個時候一定要多注意休息，保持充足的睡眠，還要有一個良好的環(huán)境，飲食方面需要以清淡為主，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。

舉措建議

生產過后會有排惡露的情況，這個時候需要保持局部的衛(wèi)生，及時的更換衛(wèi)生巾和內褲，避免出現(xiàn)感染的情況，而且在產后一個月之內，夫妻雙方不能夠同房，每天要有一個良好的心情，不要太過于緊張。