月子期間注意的事項有很多，坐好月子才能夠夠促進(jìn)健康，幫助機(jī)體更好的恢復(fù)。

舉措建議

月子期間需要注意的事項：

1.要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)；

2.月子期間要注意保暖，防止受涼感冒；

3.要堅持母乳喂養(yǎng)，在喂奶的前后要做好乳房的清潔工作；

4.月子期間要注意下奶食物的攝入，主要是以湯汁類的為主，可以多吃：鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯等。