坐月子期間首先需要做好保暖工作，要根據(jù)不同室內(nèi)溫度合理穿衣，如果室內(nèi)溫度過高或者過低，也可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)，但為了保持室內(nèi)濕度，也可以在室內(nèi)放上加濕器，防止過于干燥以后引起咳嗽，飲食方面也要進食些對身體恢復有利的食物。

舉措建議

生完孩子以后女性身體也會比較虛弱，所以在坐月子的時候要特別注意，防止對以后的生活造成影響，比如在給孩子喂奶的時候要做好腰部保暖，防止受涼，還要避免長時間的抱著孩子，以免導致胳膊疼痛，誘發(fā)月子病。