服用天然維生素E的時(shí)候也是需要在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下，根據(jù)自身的實(shí)際情況酌情的來服用藥物的，任何藥物長(zhǎng)期服用對(duì)身體都會(huì)造成一定的影響，也可以從日常的飲食上進(jìn)行調(diào)理，比如多吃些維生素類的瓜果蔬菜。

舉措建議

像一些煙酒以及咖啡和刺激性大的食物是需要忌口的，出門的時(shí)候也要做好防曬措施，最好帶一個(gè)遮陽帽或者是應(yīng)用遮陽傘，同時(shí)也要合理的選擇化妝品，最好選擇溫和類的護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚。