維生素e一般無法起到防脫發(fā)的效果，但是維生素e是人體所需營養(yǎng)之一，在適當(dāng)補(bǔ)充之后，能夠使皮膚狀態(tài)有所改善。

脫發(fā)與自身免疫、藥物因素、內(nèi)分泌、遺傳、頭皮外傷或是毛囊炎等多個方面有關(guān)，所以在脫發(fā)誘因存在不同時，具體治療方式會因人而異。

舉措建議

1、一般在脫發(fā)情況發(fā)生后，要避免頭發(fā)受到大力拉扯，也要避免頭皮受到外傷或是摳抓，盡量要用溫水妥善清洗。

2、盡量多注意休息，早睡為宜并保證睡眠時間充足。日常飲食方面要攝入鈣鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，確保營養(yǎng)均衡。