孕婦糖耐高吃什么蔬菜
2020-03-13
0閱讀

孕婦糖耐高的時(shí)候,可以多攝入一些膳食纖維素的食品,也要多吃低糖的水果蔬菜,在蔬菜當(dāng)中可以選擇吃一些小白菜,茼蒿,油麥菜,生菜,茄子等等的食品。另外也可以選擇吃一些蕎麥面,玉米面,燕麥片等等。
舉措建議
也要定期到醫(yī)院做好檢查,如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行治療。懷孕期間雖然不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng),比如散步,練習(xí)瑜伽等等,但是也要適可而止,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。
健康生活
更多