順產(chǎn)幾天可以下床走動(dòng)，需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況而定，如果產(chǎn)婦的身體狀況良好，順產(chǎn)過后可以隨時(shí)下床活動(dòng)。在活動(dòng)的時(shí)候，先從低運(yùn)動(dòng)量開始逐漸的增加，不要運(yùn)動(dòng)量過大，引起身體過度疲勞，影響到身體健康。

舉措建議

在通過運(yùn)動(dòng)方式促進(jìn)身體康復(fù)期間，在飲食方面也需要添加營養(yǎng)，多吃骨湯類的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，做到葷素搭配合理，均衡營養(yǎng)，促進(jìn)身體的盡快康復(fù)，同時(shí)養(yǎng)成好的作息規(guī)律，每晚按時(shí)睡覺，減少熬夜。