順產(chǎn)后三天可以適量吃一些紅糖小米粥、大米粥、雞蛋羹、軟面條等，這些食物有益于脾胃，不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。可以做到少食多餐，增加一天的就餐量，等到身體恢復(fù)一段時(shí)間后，可以選擇骨湯類的食物進(jìn)行食用。

舉措建議

在這期間孕婦注意個(gè)人衛(wèi)生，可以選擇淋浴方式洗澡，保持自體整潔，貼身衣服勤洗勤換，室內(nèi)每天定時(shí)的開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通，避免細(xì)菌的滋生和繁殖，室內(nèi)不要產(chǎn)生刺激性氣味，不要吸煙。