產(chǎn)婦順產(chǎn)后三天吃什么
2020-03-13
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產(chǎn)婦順產(chǎn)后三天的飲食以清淡為主,可以多喝一些米粥或者吃一些蔬菜,這是比較好的。產(chǎn)后三天要注意多吃溫熱的食物,盡量不要吃一些生冷的食物。對于一些涼性的水果,蔬菜盡量少吃或者不吃。要多喝一些溫開水,補充身體的水分。
舉措建議
順產(chǎn)之后要注意傷口的護理,避免出現(xiàn)感染的情況。在一周以內(nèi)盡量不要進行劇烈運動,多臥床休息。要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮,保持愉快的心情,多與家人朋友交流。注意室內(nèi)通風,保持一定的溫度和濕度。