剖腹產(chǎn)后胯骨疼可以通過熱敷的方法緩解疼痛，平躺休息，不要讓自己過度勞累，加強營養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)倪M行鈣的補充。剖腹產(chǎn)后胯骨疼，可能是在生孩子的時候，孩子的體積過大，造成恥骨分開而引起的胯骨疼。

舉措建議

在出月子后可以去正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)中心，進行盆骨和盆底肌的修復(fù)，也可以選擇采用束腰帶促進盆骨和盆底肌的恢復(fù)，在平時生活中，調(diào)整不良的姿勢和習(xí)慣，避免長時間低頭哺乳，也不要長時間保持同一個動作。