剖腹產(chǎn)后骨盆疼，首先需要做好保暖措施，避免受涼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量的補(bǔ)鈣，在日常飲食方面可以吃一些骨湯類的食物，比如大骨頭湯、排骨湯等，也可以選擇喝一些純牛奶、蝦皮等，每天保證一定鈣的攝入。

舉措建議

在身體允許的情況下，產(chǎn)婦可以適當(dāng)下床活動(dòng)，練產(chǎn)后康復(fù)體操或者提肛運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)骨盆的恢復(fù)和盆底肌恢復(fù)，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換貼身衣服，室內(nèi)保持空氣清新，可以每天定時(shí)開窗通風(fēng)。