妊娠血糖低怎么辦
2020-03-13
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妊娠血糖低,需要及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,例如湯水類(lèi)的食物骨頭湯、烏雞湯、老母雞湯、木瓜燉豬蹄等,優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物牛奶、豆制品類(lèi)、蛋類(lèi)等,新鮮的蔬菜水果,做到多元化飲食,保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。
舉措建議
不要偏食挑食,避免營(yíng)養(yǎng)不良,引起血糖偏低,在這種情況下,孕婦的運(yùn)動(dòng)量適量,不要讓自己感到疲勞,多休息每天保證足夠的睡眠時(shí)間,同時(shí)定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,孕婦在這期間也需要保持樂(lè)觀心態(tài),心情舒暢。
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