順產(chǎn)之后需要好好休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜。要增加營(yíng)養(yǎng)，可以選擇吃一些清淡新鮮，有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，最好不要吃辛辣和涼性的食品，而且要少量多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

飲食當(dāng)中不要吃發(fā)霉變質(zhì)過(guò)期的食品，在炎熱的夏天可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)，但是避免溫度過(guò)低，也要避免身體對(duì)著冷風(fēng)口直吹，注意保暖，避免著涼。另外也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫水的方法，清洗外陰，保持局部清潔。