如果在生產(chǎn)的時候比較順利，可能會在很短的時間就可以把寶寶生出來，但如果產(chǎn)程不順利，需要的時間可能比較長，具體的生產(chǎn)時間因人而異，不能夠具體的確定，可以在孕晚期的時候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，有助于生產(chǎn)。

舉措建議

平時一定要保持良好的心情，不要太過于緊張或者是焦慮，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，每天要早點(diǎn)休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。