孕婦高血糖不能吃什么
2020-03-16
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高血糖不能吃的食物主要是含糖量高的食物,以及淀粉類(lèi)食物,比如柿子、糕點(diǎn)、飲料、土豆等。
懷孕期間需要積極控制血糖,但是也應(yīng)該保證人體所需營(yíng)養(yǎng)的攝入,多喝溫開(kāi)水,多排尿,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
舉措建議
懷孕期間也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如散步、瑜伽等,積極的學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)的知識(shí),定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)。
定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,這樣可以及時(shí)了解身體情況,注意控制體重,避免勞累,保證充足的睡眠。