產(chǎn)后熏蒸對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有一定的好處，在產(chǎn)后熏蒸的時(shí)候，需要注意身體情況，一般來說飯后不宜馬上進(jìn)行，熏蒸時(shí)間不宜太長，不超過一個(gè)小時(shí)，熏蒸應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行水分補(bǔ)充，如有化妝的情況下，需要卸妝后進(jìn)行。

舉措建議

1.注意身體情況，注意休息，不要著涼，不要熬夜，勞逸結(jié)合，不能過度勞累，保持健康作息時(shí)間。

2.少食辛辣生冷刺激油膩的食物，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物，合理膳食搭配均勻，營養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充。