產(chǎn)后喂奶的時候要注意避免寶寶出現(xiàn)細菌的感染，在喂奶之前最好是要將乳頭擦干凈，哺乳期間產(chǎn)婦盡量不要進食過于寒涼性的食品，也應該要避免服用藥物，產(chǎn)婦應該注意保證奶水的充足，適當喝些鯽魚湯。

舉措建議

建議產(chǎn)婦平時要保養(yǎng)好身體，除了需要保暖好身體的關節(jié)部位之外，也需要給身體加強營養(yǎng)，補充所需要的營養(yǎng)物質，日常生活中要注意不能夠讓身體太勞累，同時也應該保持心情的舒暢，積極預防回奶。