不建議每天都艾灸屁股，艾灸任何部位最好都不要每天進(jìn)行，可以選擇間隔一定的天數(shù)進(jìn)行。一般一周進(jìn)行1~2次可行，癥狀比較輕微時(shí)兩周進(jìn)行1次也可行，能夠?qū)崿F(xiàn)比較積極的舒筋活絡(luò)效果。

艾灸的主要作用就是促進(jìn)身體上經(jīng)絡(luò)的疏通，能夠幫助排除體內(nèi)的濕毒，對(duì)于身體的健康有積極的效果。

舉措建議

建議到專業(yè)的中醫(yī)診所進(jìn)行艾灸，可以先向醫(yī)生講述自己的實(shí)際情況，醫(yī)生有了基本的了解之后，會(huì)選擇專用的藥物進(jìn)行艾灸。在艾灸的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑完成各種配合動(dòng)作。

注意在平時(shí)可以養(yǎng)成良好的生活各方面習(xí)慣，多吃清淡的飲食，保持愉悅的情緒。同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，對(duì)于身體的健康有很大的幫助。