孕晚期宮縮頻繁脹痛的話(huà)，應(yīng)當(dāng)盡快去醫(yī)院做檢查，如果是假性宮縮的話(huà)，要臥床休息并密切觀察，如果是規(guī)律宮縮的話(huà)，則要住院準(zhǔn)備待產(chǎn)。

如果孕晚期活動(dòng)劇烈、身體疲勞或者情緒過(guò)于緊張的話(huà)，就可能引起假性宮縮，而胎兒即將臨盆的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)真性宮縮。

舉措建議

孕晚期要保證身體充分休息，盡量不要遠(yuǎn)距離走路，不要做幅度大的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免生氣、焦慮等不良的情緒，保持輕松愉快的心情。

孕期應(yīng)按時(shí)做好產(chǎn)檢，平時(shí)也要注意身體是否有異常反應(yīng)，并隨時(shí)就醫(yī)檢查。