孕婦體重漲太快怎么辦
2020-03-17
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懷孕早期有的女性由于受到孕激素的影響,會(huì)出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象,但是也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲增長(zhǎng),懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,不然很有可能會(huì)引起腸胃不適,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。
舉措建議
懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,在懷孕期間可以根據(jù)個(gè)人的身體情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該保持平衡的心態(tài),避免精神過度緊張,懷孕后不要做重力勞動(dòng),也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。