孕晚期體重增加太快，可采取調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療來改善。多是由于進(jìn)食過多、運(yùn)動不足、妊娠糖尿病引起的，需要遵醫(yī)囑針對性處理。

1、調(diào)整飲食

孕婦需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇瘦肉、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等低熱量的食物攝入，并養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。

2、適當(dāng)運(yùn)動

孕婦還要根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動，包括慢走、練瑜伽操等，有利于幫助機(jī)體的熱量消耗，以免體重增加過多而影響正常的生產(chǎn)。

3、藥物治療

部分孕婦在懷孕晚期，因本身存在妊娠期糖尿病，有可能會導(dǎo)致血糖代謝異常，引起體重增加過快。在給予對癥處理的基礎(chǔ)上，需要遵醫(yī)囑選擇賴脯胰島素注射液、門冬胰島素注射液，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，才可以有效控制體重。

孕晚期體重增加過快，會對孕婦以及胎兒的身體健康造成影響，所以孕期需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)運(yùn)動，促使體重控制在正常范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)體重異常增加，需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)做詳細(xì)診斷，并給予恰當(dāng)?shù)姆绞礁深A(yù)。