孕婦怎樣降低血糖
2020-03-17
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孕婦發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí),要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理,食用低糖,低鹽,低脂食品,控制碳水化合物攝入量,少吃甜食,多吃蔬菜,進(jìn)行適量的活動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如慢走,散步的,如果血糖升高得不到緩解,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物來(lái)降低血糖。
舉措建議
在懷孕期間密切觀察身體的健康變化,在發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)最好去醫(yī)院做檢查,如果是疾病引起的,要積極配合醫(yī)生治療,保持良好的心情,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量活動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證充足的睡眠,不熬夜。