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孕婦臨產(chǎn)前吃什么好

2020-03-17
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孕婦臨產(chǎn)前吃一些含有高熱量或者是高蛋白的食物是比較好的,可以吃些肉蛋類等含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和熱量高的食物,這樣可以在順產(chǎn)的時(shí)候給孕婦提供一些能量,避免導(dǎo)致自己順產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)體力透支的情況。

舉措建議

在順產(chǎn)之前適當(dāng)補(bǔ)充一些例如巧克力或者是蛋糕等食物即可,適當(dāng)即可不要過(guò)量,給自己提供足夠的熱量即可,還要注意順產(chǎn)之前要保持充足睡眠,要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以幫助自己更好的順產(chǎn)。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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