哺乳期一般是可以吃蒜苔的，一般也是不會(huì)出現(xiàn)回奶的情況，蒜苔里面也是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某詫ι眢w是有好處的。在哺乳期間飲食方面是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要豐富多元化，避免過度偏食。

舉措建議

在平時(shí)要多留意天氣的情況，在溫度降低以后要適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮乐钩霈F(xiàn)受涼，天氣晴朗時(shí)也可以經(jīng)常的把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對身體是有利的，也可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。