順產(chǎn)生完寶寶以后，陰道會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樘罕容^大，生產(chǎn)過程中會(huì)造成陰道壁損傷，從而導(dǎo)致陰道松弛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，還可以做提肛運(yùn)動(dòng)，或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)陰道恢復(fù)的。

舉措建議

日常的飲食一定要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過于緊張，還要定期的去醫(yī)院做檢查，看一下身體恢復(fù)的情況。