懷孕期間出現(xiàn)了高血糖，如果不是特別的嚴(yán)重，一般通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)是可以改善的，建議多吃一些新鮮的蔬菜，特別是含鈣，鐵，胡蘿卜素比較高的蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，牛奶，豆腐，火龍果，西紅柿等，其次也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助降低血糖的。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要太過于勞累，每天要保持良好的心情，不要太過于緊張，定期的去醫(yī)院做檢查，時(shí)刻了解自身和寶寶的健康狀況，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生。