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孕婦高血糖吃什么能降

2020-03-17
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懷孕期間出現(xiàn)了高血糖,如果不是特別的嚴重,一般通過調理飲食結構是可以改善的,建議多吃一些新鮮的蔬菜,特別是含鈣,鐵,胡蘿卜素比較高的蔬菜,也可以適當?shù)某砸恍╇u蛋,牛奶,豆腐,火龍果,西紅柿等,其次也需要適當?shù)倪\動,可以幫助降低血糖的。

舉措建議

平時一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,也不要太過于勞累,每天要保持良好的心情,不要太過于緊張,定期的去醫(yī)院做檢查,時刻了解自身和寶寶的健康狀況,還要注意個人的衛(wèi)生。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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