孕婦高血糖吃什么能降
2020-03-17
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懷孕期間出現(xiàn)了高血糖,如果不是特別的嚴(yán)重,一般通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)是可以改善的,建議多吃一些新鮮的蔬菜,特別是含鈣,鐵,胡蘿卜素比較高的蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,牛奶,豆腐,火龍果,西紅柿等,其次也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以幫助降低血糖的。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,也不要太過于勞累,每天要保持良好的心情,不要太過于緊張,定期的去醫(yī)院做檢查,時(shí)刻了解自身和寶寶的健康狀況,還要注意個(gè)人的衛(wèi)生。