大姨媽來頭痛怎么辦
2020-03-17
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在來大姨媽期間出現(xiàn)頭疼的癥狀時,要引起重視的,及時去醫(yī)院做檢查,查明病因,并采取對癥的方法進行治療。
來大姨媽期間出現(xiàn)頭疼,有可能是體內激素水平出現(xiàn)異常引起的,有可能是工作壓力大,精神緊張,不良的飲食結構等原因引起的。
舉措建議
來大姨媽期間要多注意休息,要釋放壓力,保持良好的心情,只要清淡,營養(yǎng)豐富,容易消化,不吃生冷寒涼,辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活作息習慣,多注意觀察身體的健康變化,在睡覺之前用溫水泡腳,有利于緩解疲勞。