孕婦血糖高血壓高可以喝蜂蜜嗎
2020-03-17
0閱讀

孕期血糖高血壓高最好是不要喝蜂蜜水的,蜂蜜中主要是糖分,果糖和葡萄糖,高血糖應該要盡量避免食用過甜和含糖過高的飲品或是食物。
日常飲食應該合理安排,葷素搭配,可以多吃一些粗糧,以及新鮮的綠葉蔬菜,可以補充身體所需營養(yǎng)。
舉措建議
孕期要放松心態(tài),不要過于激烈的運動,避免過度疲勞,禁止同房有性生活的發(fā)生,可以適當?shù)脑黾舆\動量,做做家務或是飯后散步等。
注意休息,要有充足的睡眠時間,不要熬夜,多補充水分,定期到醫(yī)院進行產檢,了解胎兒發(fā)育情況。
相關推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師