在懷孕期間出現(xiàn)血糖高的情況，在飲食上就要減少含糖較高的食物，應(yīng)該多吃一些血糖指數(shù)低的食物，如蕎麥黑米，玉米，糙米等粗糧。

還要多吃一些新鮮的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，可以給人體提供鈣、鐵、胡蘿卜素，維生素c等營養(yǎng)。

舉措建議

孕期要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，多喝水，可以加快新陳代謝，平時可以增加運動量，但是不要做過于激烈的運動。

日常生活當(dāng)中要嚴(yán)格控制飲食，不要吃太多甜食，將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，以保證母體和胎兒的發(fā)育健康。