孕婦空腹測(cè)血糖值高之后怎么辦
2020-03-18
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懷孕期間發(fā)現(xiàn)血糖高,要及時(shí)對(duì)不良的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,減少含糖量高的食物攝入,飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,食物要多樣化,要少食多餐,最好定時(shí)定量,并進(jìn)行適量的活動(dòng),多喝水,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
日常生活中要戒掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,飲食要低鹽低脂,低糖,要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免身體過度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,做好日常護(hù)理,講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,保證充足的睡眠。
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