孕晚期老是想睡覺
2020-03-18
0閱讀

孕晚期老是想睡覺是正常的,這屬于嗜睡的一種表現(xiàn),由于懷孕晚期體力的消耗增加,以及身體內(nèi)的新陳代謝的增加,會出現(xiàn)疲勞想睡覺的情況。在懷孕晚期孕婦的身體也容易分泌一些黃體酮,黃體酮具有一定的麻醉效果,容易使孕婦出現(xiàn)嗜睡。
舉措建議
孕晚期要注意休息,盡量不要過于勞累,保證充足的睡眠時間??梢赃M行適當?shù)倪\動,但避免進行劇烈運動。要注意做好保暖措施,避免著涼。另外要了解相關的保胎知識和做好保胎的措施,避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
相關推薦