孕晚期老是想睡覺(jué)怎么回事
2020-01-06
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孕晚期出現(xiàn)犯困和很多的因素都是有關(guān)的,可能是由于過(guò)度勞累所引起的,但是也不排除是由于在孕后期由于胎兒不斷的增大,所以也會(huì)出現(xiàn)體力消耗比較快,所以也會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲憊犯困等現(xiàn)象。
舉措建議
在白天如果感覺(jué)疲累也可以適當(dāng)?shù)男菹?,但是也要注意,不要睡眠的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候入睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也有可能會(huì)影響到晚上的睡眠,在懷孕后期也可以在家人的陪伴下,根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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