孕晚期出現(xiàn)想睡覺可能是由于體力消耗過快所引起的，另外也有可能是由于過度勞累所引起的，在出現(xiàn)犯困的時候也可以適當?shù)男菹ⅲ且惨⒁庠诎滋烊胨臅r候，入睡的時間不要過長，不然也有可能會影響到晚上的睡眠情況。

舉措建議

在懷孕之后也要注意營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些魚肉，牛肉，雞肉，羊肉等食物之外，也應該適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，同時也應該適當?shù)某源掷w維的食物。