哺乳期可以吃桃嗎
2020-03-18
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哺乳期間是可以吃桃子的,桃子是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,而且含有很豐富的碳水化合物以及各種維生素,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也能夠起到很好的作用,而且適量的吃還有助于乳汁分泌,同時(shí)也能夠給身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
在哺乳期間飲食要注意均衡,可以做到葷素搭配的好習(xí)慣,同時(shí)也要注意飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷寒涼的食物,在哺乳期間也要注意乳房的清潔衛(wèi)生情況,可以經(jīng)常使用溫開(kāi)水清洗乳房。
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