順產之后身體是需要一定時間來進行恢復的，順產之后的42天是需要去醫(yī)院進行系統(tǒng)詳細的復查，如果身體并無大礙，是可以考慮健身或者是做按摩的，在生完孩子之后要在家里面靜養(yǎng)，多加注重休息。

舉措建議

建議要增加營養(yǎng)物質的攝入，比如新鮮蔬菜、膳食纖維以及維生素、蛋白質的營養(yǎng)，要做好局部衛(wèi)生的護理，特別是乳房處和私密處的護理，保持干爽和清潔，不要讓自己的身體出現(xiàn)過于勞累的情況發(fā)生。