今天出現(xiàn)褐色分泌物，有可能是因?yàn)樵陆?jīng)馬上就要來了，也有可能是月經(jīng)失調(diào)引起的，這個(gè)時(shí)候可以多觀察自己的經(jīng)血量和顏色的情況，如果出現(xiàn)異常還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

建議在月經(jīng)來之前要做好身體的保暖措施，不要讓身體受寒著涼，在飲食上盡量不要吃一些生冷刺激性食物。

在月經(jīng)期間還應(yīng)該多休息，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，不要進(jìn)行性生活，以免感染婦科疾病。