因?yàn)槿ニX的時(shí)候，盡量可以采取側(cè)臥位，另外也可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)臥位。

在懷孕后期的時(shí)候采取左側(cè)臥位睡覺，可以減少子宮對(duì)血管的壓迫，而且也能夠保證胎盤和子宮的血液供應(yīng)，對(duì)身體都有一定的好處。

舉措建議

另外在懷孕后期需要增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵诖藭r(shí)胎兒的生長(zhǎng)速度是非常快的，如果營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到，很有可能會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)健康。比如可以吃一些豆類，魚類，蛋類，奶類，瘦肉，蔬菜水果等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物。