孕婦喝綠豆湯的禁忌
2020-03-18
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綠豆屬于清熱解毒的藥物,屬性偏涼。在平時(shí)體質(zhì)偏寒的孕婦要少喝,而且最好不要用鐵鍋煮綠豆湯。
在喝綠豆湯的時(shí)候也要注意,不要天天喝,綠豆中含有的大分子蛋白質(zhì)比較多,如果大量食用的話,有可能在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法消化,甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間的飲食要以清淡和容易消化為主。不管是吃什么都不能一次性吃的過(guò)多。也要保證營(yíng)養(yǎng)的多元化,葷素搭配。
平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),有助于提高機(jī)體的抵抗能力。