在孕晚期的時(shí)候最好不要吃一些含糖量過(guò)多的食物，可以吃一些比較清爽的食物，比如青瓜，橙子，蘋(píng)果，草莓，櫻桃等水果，還可以多吃一些綠葉蔬菜，這樣不僅可以為身體提供足量的維生素，還可以降低血糖。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候要合理飲食，適當(dāng)?shù)目刂企w重，對(duì)于一些甜膩，油膩辛辣的食物，盡量避免食用。

在孕晚期還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗，提高身體的代謝能力，同時(shí)，還要嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。