孕晚期控糖可以吃紫薯嗎
2021-02-08
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孕晚期的孕婦控糖期間可以適當(dāng)?shù)某宰鲜?,但是不要一次性吃的太多,平時(shí)注意控制糖分的攝入量,少吃一些含糖量高的食物。
對(duì)于孕婦來說,出現(xiàn)血糖高的情況,要引起重視,積極做好飲食的調(diào)節(jié),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降血糖治療。
舉措建議
平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,注意少食多餐,控制飲食的同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
孕婦在孕期還要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,密切關(guān)注身體的情況,積極做好自身的防護(hù),避免接觸有毒有害的物質(zhì)。
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