產(chǎn)后惡露一般會在半個月內(nèi)的時間排除干凈，也會有個別會出現(xiàn)時間稍有延長的情況，但是也是屬于正?，F(xiàn)象。

如果產(chǎn)后惡露超過30天未排除干凈的話，就可以先到醫(yī)院檢查子宮是否有積血、感染等現(xiàn)象，并進行治療。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，要有充足的睡眠時間，不要過于疲勞做激烈的運動，可以適當下床活動，不要久坐或是久站。

飲食方面要清淡，多吃一些含蛋白質(zhì)及維生素的食物，葷素搭配保持營養(yǎng)均衡，有助于奶水分泌。