小產(chǎn)之后一個月還沒有月經(jīng)，可能是手術(shù)的時候刮宮過度，子宮恢復(fù)的比較慢，子宮內(nèi)膜還沒有長上來。內(nèi)分泌失調(diào)也容易導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

小產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來，要到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以做B超觀察，具體治療或者改善方式，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

舉措建議

1.小產(chǎn)后不宜過度勞累，短期內(nèi)應(yīng)以休息為主，不宜進(jìn)行劇烈運動。

2.多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，多喝雞湯、魚湯，如貧血嚴(yán)重，要在醫(yī)生建議下多吃補血的食物。

3.注意陰道的衛(wèi)生清潔，小產(chǎn)后一個月內(nèi)最好不要同房，洗澡時最好淋浴。