剛剛生產(chǎn)過后，出現(xiàn)了外陰腫痛的現(xiàn)象也屬于正常，主要是因為胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的時候，對陰道產(chǎn)生了損傷，導(dǎo)致了陰道出現(xiàn)水腫甚至是撕裂的情況，如果不是特別的嚴重，一般在一星期左右就會慢慢緩解的，需要多注意休息，保持睡眠充足。

舉措建議

平時一定要注意局部的衛(wèi)生，每天晚上都要用清水清洗局部，而且內(nèi)褲也要及時的更換，時刻保持局部的清潔，生產(chǎn)過后至少休息一個月以后再進行夫妻生活，同時也要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，補充身體營養(yǎng)。