血壓低的人在飲食上要加強營養(yǎng)，可以多吃一些肉類，蛋類，豆制品等食物，另外可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者吃稍微咸的食物，這樣也可以使血壓升高。

血壓低可能是由于營養(yǎng)不良，身體瘦弱，遺傳等因素所導(dǎo)致的。另外，身體出現(xiàn)了脫水或者感染的情況，也可能會導(dǎo)致血壓降低。

舉措建議

血壓低的人平時也需要監(jiān)測血壓的變化，及時進行調(diào)理，另外在睡覺時可以適當(dāng)?shù)貙㈩^部墊高，早上睡醒后不要立即起床。在飲食上可以多吃一些含有蛋白質(zhì)較多的食物，同時可以多喝一些水或者湯，可以給身體增加營養(yǎng)，促進身體代謝。