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哺乳期腳踝疼是缺鈣嗎

2020-03-19
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在哺乳期間出現(xiàn)這種情況,有可能是缺鈣的表現(xiàn),但是也并不是絕對的。也有可能是慢性勞損或者是平時運動量過大等原因引起的。

另外也不排除是著涼或者是居住的環(huán)境過于潮濕引起的??梢匀メt(yī)院進行詳細的檢查。

舉措建議

建議在這期間要多休息,避免腳踝部位過多的活動。同時在飲食上也要加強鈣元素的攝入,多吃一些堅果類的食物。如果疼的厲害可以對局部進行熱敷。

空閑的時候可以多照射陽光,促進鈣的吸收, 居住的環(huán)境最好向陽。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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