女性哺乳期出現(xiàn)腳踝疼的癥狀有可能是缺鈣造成的，但是也并不是絕對(duì)的這種情況，還有可能是由于慢性勞損或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大等原因?qū)е碌摹．?dāng)然也不排除是由于女性沒有注意做好防寒保暖導(dǎo)致受涼或者居住的環(huán)境過于潮濕引起的，具體可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

舉措建議

建議在這期間需要注意多臥床休息，避免腳踝部位過多的活動(dòng)，同時(shí)在飲食上需要注意多吃含鈣元素豐富的食物，多吃一些堅(jiān)果類的食物。

如果疼痛的比較厲害，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，有空的時(shí)候可以多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。