女人備孕前3-6個月戒酒是比較好的，但是這個時間也不是固定的，最好是結(jié)合自己的實際情況來制定戒酒時間，一定要注意如果開始備孕的話就不要繼續(xù)飲酒了，沒有提前戒酒有可能會影響胎兒的發(fā)育的。

舉措建議

在備孕期間要養(yǎng)成健康的飲食習慣和生活習慣，不要在備孕期間飲酒，過量飲酒有可能會導致孩子發(fā)育異常，不利于孩子的健康，還要注意不要讓男方在備孕期間抽煙，要注意常通風，保持室內(nèi)空氣流通。