孕婦見紅后，如果發(fā)現(xiàn)羊水沒有破，可通過上下樓梯的方式來促進宮口打開，在上下樓梯的時候，如果發(fā)現(xiàn)腹部出現(xiàn)下墜疼痛的癥狀，要立即停止運動，休息片刻，等到不痛的時候再接著運動，有助于胎頭下降，促使宮口打開。

舉措建議

在發(fā)現(xiàn)身上有見紅現(xiàn)象時，要立即在家人的幫助下去醫(yī)院待產(chǎn)，并帶上生產(chǎn)所需要的物品，平時要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，不要做劇烈的運動，要適量活動，保持心情愉悅。