在備孕期間一般是不建議燙頭發(fā)和染頭發(fā)的，染發(fā)劑大多數(shù)有化學成分，對于皮膚，粘膜也有刺激，很有可能會影響到精子或者是卵子的質量，所以在備孕期間盡量不要燙頭發(fā)或者是染頭發(fā)，也盡量減少接觸化學物質。

舉措建議

備孕期間一定要多注意休息，保持充足的睡眠，還要多參加戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力，日常的飲食應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要多注意保暖，減少生病的幾率，也要注意個人衛(wèi)生。