女人睡覺(jué)的時(shí)候出汗稱為盜汗，從中醫(yī)學(xué)的角度看是陰虛導(dǎo)致的，由于陰虛導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)，女性可能還會(huì)出現(xiàn)手足心熱，頭暈無(wú)力，心煩口干等身體不適。此外如果女性氣血虛弱，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候出虛汗。

舉措建議

建議女性此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，并根據(jù)身體的癥狀遵醫(yī)囑服用對(duì)癥的中藥進(jìn)行調(diào)理，改善睡覺(jué)出汗的情況。

平時(shí)需要注意規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)可以適當(dāng)多參加有益身心的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。